Taijiquan

Il Taijiquan (o Tai Chi Chuan) è un'arte raffinata di movimento marziale, dove si può allenare l'idea di sè e quella dell'altro anche senza un reale contatto fisico.

Conosciuta come arte marziale interna, allena ad esempio la capacità di rispondere ad una grande forza con una minima intensità.

Si adatta alle possibilità motorie di ogni fascia d'età, consentendo di affinare se stessi senza sforzo.

Molti sono gli stili ma un cardine è la forza Peng, che sostiene e nutre il corpo.

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Peculiarità del mio approccio sono, ad esempio, l'applicazione della Regolazione Articolare e gli 8 Nutrimenti Posturali.

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Insegno forme dello stile Yang (8, 16, 24, 32 di spada, 88), dello stile Wu (45, 83), dello stile Sun (98, 73) e la 42 Interstile, oltre che il Twei Shou.